毎週水曜日はフィジカルトレーニングとＭＭＡ＆キックフィットネスの日です！
水曜フィジカルトレーニングはプロ選手からトレーニングの基礎やメニューの指導を受ける事が出来ます
またトレーニングだけではなく食事やサプリメントのアドバイスも行っています。
フィジカルトレーニングは各自のペースで和気藹々と楽しく自由に出来るの人気のクラスです！
19時30分～20時30分はＭＭＡ＆キックフィットネスも開催中
パンチ・キックや総合格闘技の動作でシェイプアップ＆ストレス発散！！
皆さん良い笑顔で良い汗かいてますね！
楽しく鍛えて理想の身体を作れると最高ですね！
